Stage méditation et encre

Développer notre pleine conscience par l’art, pour l’art  

Dimanche 20 Janvier, 10 Février et 31 Mars 2019

de 15h à 18h30

art et être jpegPeindre à l’encre, c’est expérimenter la liberté que donne l’eau, mais aussi accepter son voyage.

S ‘intérioriser avant de s’exprimer, un geste spontané où tout ce qui encombre l’esprit est abandonné pour laisser place au ressenti et à l’expression de notre être.

Par l’alternance de pratiques de méditation de pleine conscience et la peinture, nous apprendrons à intégrer notre présence, notre ressenti, notre écoute intérieure dans l’acte de peindre. Simplement être

Tarif 60 euros, matériel compris, ouvert à tous niveaux

Lieu   Atelier Martenot Europe  5 Av. de l’Europe 92300 Levallois Perret   Metro Pont de Levallois 

Delphine Géliot est professeur de la pédagogie d’arts plastiques Martenot.                                        Formée au practicum du MBSR (programme de réduction de stress par la méditation pleine conscience). Elle pratique la méditation depuis 25 ans